占いは好きですか？書籍編
私は結構好きです。
手相占い、前世占い、タロットなど。。
お値段も千円から一万円越えまで、、色々なところへ出向きました。
占い本もよく買います。
今日は、その中でも面白いおススメの占い本をご紹介していきます。
まずはTVでもお馴染みのゲッターズ飯田さんの本。
ゲッターズ飯田のあなたのこたえ合わせ占い 60の人間性ニックネーム
- 作者: ゲッターズ飯田
- 出版社/メーカー: ワニブックス
- 発売日: 2013/02/04
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- 購入: 1人 クリック: 1回
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結構当たっています。改めて統計学ってすごいな！と感心しました。
ちなみに私のニックネームは、
「センスのある奇人」でした。笑
「ぶっちゃけ周りから、変わり者過ぎてついていけない、、、と思われています。だって、友達ができては離れてを繰り返す人間性ですから。」
「性癖は自分本位。飽きっぽいので最初だけ頑張る」
など、どこを切っても当たっていました。笑
ゲッターズ飯田さんのこちらの本も面白いです。
こちらも当たっていて、しかもアドバイスが辛辣で耳が痛いほどです。
私の開運３か条は、①調べる癖をつける②師匠をみつける③「普通は」と言わない
でした。他、詳しい説明などは省きます。恥ずかしいので。。
上のニックネームの本もウケましたが、棚上げにしている自分の欠点と向き合うにはこちらがおススメです。
次はこちら。だいぶ昔に買った本ですが、今でも大事に使っています。
- 作者: ゲイリーゴールドシュナイダー,ユーストエルファーズ,Gary Goldschneider,Joost Elffers,牧人舎
- 出版社/メーカー: 角川書店
- 発売日: 2001/12
- メディア: 単行本
- 購入: 1人 クリック: 11回
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この本を買って初めて星座はさらに３期にわけられることを知りました。
自分のことだけでもお腹いっぱい調べられますが、相手の特性や相性も細かく知ることができるのでおススメの一冊です。
三冊とも、自分を見つめなおすのも良し、方向性を決めるキッカケに使うのも良し、人間関係の参考に相手の特性を知るのも良し、様々な使い方ができて持っていて損はしない本だと思います。なにより面白いので、これからの年末、人が集まる場で活躍すること間違いなし！
と、これを書きながら私は今、Amazonさんからある本が届くのを待っています。
初めて買うのでこれがどういうダイアリーなのか、まだ手元にないのでご紹介できないのですが、これを作った石井ゆかりさんという方のTwitterやモバイルサイトを普段愛読しておりまして、彼女の世界観が好きなので来年用の手帳として使おうかな～と思い早速注文してみました～。いまAmazonプライム無料体験中なので、当日お急ぎ便で今日中に届くはず！
毎日の月や星の動き、逆行、運勢を活かすための星占いデータが載った便利なダイアリーです。その他、年間占い月間占いもついているとのこと！
参考までに、彼女の占いどんなもんか覗いてみてください。
その日の彼女の気分で、オノマトペだったり漢字で一文字だったり、
文章だったり感覚的な言葉でつぶやいてくれるのが楽しいです。
ちなみに今日の私は、
「『めりめり』。床板を貼りなおす時の、思い切った威勢の良い音」でした。
この呟きのファンになった私は、有料ですがこちらのモバイル会員にもなってもっと詳しい占いを参考にしています。この手の占いサイトって怪しいしお金の無駄だから敬遠していましたが、このサイトはとにかく内容が盛りだくさんなのでお試しに一か月だけ覗くのもありかと思いますよ～。
内容は、
今日の運勢以外に、週と月、上半期下半期、年間の運勢。今月の運勢ではさらに具体的な日付を示したピックアップポイントも載せています。
空模様と月読み、新月やボイドタイムのお知らせ、ホロスコープを読んでの運勢、
基本運勢などまだまだあり、一日では読み切れないボリュームです。さらに自分以外の人の運勢も調べることができます。
単純に占いが好きな方にも、月や星に興味を持ち始めた方にも、おすすめします。
快眠グッズ特集寝る前のストレッチ編
心地よく自然に入眠する為に一番手っ取り早い方法は、
入浴と、
寝る前のストレッチが一番でしょう。
寝る前に体温を上昇させておき、寝るころに下がれば自然な入眠を促せます。
人は体温が下がると眠くなってしまうらしいのです。
北の国からでも、いしだあゆみが暴風雪の中で材木の下敷きになっている田中邦衛に言っていました。
寝ちゃダメって。
子供だったので、それを見てこんな状況で眠くなってる邦衛に対して理解不能だったのですが、どうやらそういうことだったんですね。
まぁ、、理解は出来ないけど翌日から友達と寝ちゃダメごっこが開始されたのは言うまでもありません。
ということで、寝る前のストレッチにおすすめ
ストレッチポールです。
200万人が効果を実感したトレーニングメソッド 公式ストレッチポール&ひめトレBOOK (美人開花シリーズ)
- 作者: JCCA,日本コアコンディショニング協会
- 出版社/メーカー: ワニブックス
- 発売日: 2014/07/29
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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寝る前にただ背中でのって痛いところを伸ばしたり、ふくらはぎの下で転がしたりして簡単に使っています。身体がリセットされるような気持ちよさです。
ポールからおりると背中がベッドに沈んでいく感覚が味わえるのも評判ですよね。
本当はちゃんと床でやらないといけないようですが、私はベッド上で使っています。
比較的固めのマットレスなので。。それに寝ているとき縦において抱き枕のように足をのっけるのに丁度いいんです！腰痛持ちの方はひざ下にポールを横に置いて寝るとラクかもしれません。以前はお金をかけて整体に通っていた私ですが、バカにならないので、このストレッチポールを買って自分でメンテナンスしています。おススメですよ～！
もうひとつのおススメはこちら
これ、、、ダイエット器具なんですがその効果はありません。
少なくとも私には。苦笑
私は、このエアプリエが腰痛持ちの間で評判だということを知って買いました。
自分でやるには難しいストレッチの動きを勝手にやってくれる機器ということと、
何といっても寝ながら使える（椅子でも使えます）ので、重宝しています。
最初はこれに寝っ転がるだけで腰が痛くて耐えられないほどでした。ウ
なのでまずは電源はいれずに、エアプリエの元々の形状の膨らみを利用して、腰を伸ばすことから始めました。それだけでも大分気持ちが良かったですが、慣れてきて電源をいれて使ってみるとエアーの膨らみで勝手にストレッチをしてくれて、気持ち良すぎてそのまま寝入ってしまうこともありました。
少し位置をさげて骨盤コースにすると、骨盤をギュギュっとしめる動きが加わりとっても気持ちがいいんですよ～！
ということで、総合すると、
私はまず湯たんぽを布団に入れておき、お風呂から出たら、一日を振り返りながら星を眺め、エアプリエで腰を伸ばした後、ストレッチポールに乗って背骨全体を整えて一旦体温をあげたあと、下がると同時に入眠しています。たぶん。
不眠に悩むあなたの参考になれば幸いです。
入眠剤や安定剤に頼る日々から抜け出して欲しい、あるいは簡単に気軽な気持ちで手を出さないで欲しいと願っています。
なんてことを言いながら、
情報量がしょぼくてスミマセン。
快眠グッズ特集あったか編
肌寒くなりましたね。
ってことで、あったか編です。
まずはこれ。廃人が出来上がると噂になった着る毛布。私が去年から愛用しているのはこちらです。
大丈夫です。廃人にはなりませんでした。
そして、原始的ですがこれも愛用しています。
はい。無印の湯たんぽ。
低温やけどになるので布団の中で離して置いて使いましょう。
抱きかかえて寝たり、足にくっつけて寝るのはダメです。
タオルやカバーで包んでいてもダメ。
熱傷の程度は接触時間と温度で違いはあれど、遅かれ早かれやけどしますからね。
商品には布団に入る前にいれといて、自分が布団に入るときには湯たんぽを出せって記載があります。私はただ離しておくだけにしますが、寝相の悪い方は出しましょう。
それから、湯たんぽに熱湯を入れたあとは、蛇口を水に切り替えて少し流し、次の人が火傷しないように気を付けましょう。
以上、湯たんぽ講座でした。
先日、いつも旦那の横で寝ている飼い猫と同じ位置に湯たんぽをそっと置いてみたところ、背中を向けていた為に猫と湯たんぽを勘違いした旦那が「おおぉお前そこにいたのかぁ～ずいぶんあったかいなぁ」と言いながら湯たんぽを撫でていました。
湯たんぽと一緒に購入した、無印のあたたかファイバー湯たんぽカバーの仕業です。
快眠グッズ特集プラネタリウム編
今日もわたしがハマっているものをご紹介します！
今回は寝るときに愛用してる物です。
まずは、つい最近購入したこちら！
HOMESTAR Classic (ホームスター クラシック) パールホワイト
- 出版社/メーカー: セガトイズ
- 発売日: 2013/03/29
- メディア: おもちゃ＆ホビー
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いろいろなブロガーさんの感想とアマゾンの評価を参考に、プラネタリウム初心者として無難な価格と十分な機能を備えたホームスタークラシックを選びました！
初夜の感想ですが、
まず本当に一番最初に感じたことは、
将来本当の夜空を見ながら寝るようになったらどうしよう、、という不安感でした。
（これはあくまで私の屈折した性格のせいであって商品の感想ではありません。）
では、その他の感想をあげていきます。
・しょぼい
・天井きたなっ（ブラックライトでカビや汚れを映し出したのに似ている）
・よく考えたら寝る前は眼鏡をはずすから、ぼやける。
という第一印象でした。
よくよく考えてみると施設でプラネタリウムをみるときは、
ナレーションが流れていて、あの心地よい眠くなる感じってナレーションの効果でかいよなって気づきました。
なにぶん初めての家庭用プラネタリウムですから、期待度があがっていたので、上記のような感想を持ちましたが、その後数日使用してみての感想は、
悪くないです。
ナレーションのかわりに音楽をかけてもいいし、シーンと静かに眺めて物思いにふけるのもありです。久しぶりに一日の出来事を振り返ってから眠るってことをしている気がします。子供のころはそうやって眠っていました。寝る前に見るものなんか無い時代でしたからね。今はTVやタブレット、スマホを見ながら寝落ちしてたりすることがしょっちゅうです。それじゃあ入眠の環境が悪いですよね。なので、その点だけでも買って良かったと思っています。
このクラシックは、6万個の星が投影されるのですが、星が多ければいいってもんじゃないかもーと思いました。星が多すぎて（同梱されているソフトがモノクロの恒星原板なのもあり）、ブラックライトっぽく、あるいは絵のように感じたのがしょぼっと思った原因です。
でも、しばらく眺めていると不思議と錯覚が起き、空に奥行きが感じられるようになりました。天の川から離れた、星が少なめの空間を眺めていると瞑想に入りやすいかもしれません。あと、寝るときは眼鏡はずすからぼやけるじゃん！と思いましたが、逆にリアルかもーーと思い直しましたよ。実際星空の下で寝る時も最後は眼鏡はずすんだしね。そんな日がこないことを祈りますけどね。
まぁ、、とにかく星は多すぎます。それより何個か輝かせる（点滅させる）機能があるといいなぁ。
でも、12分で一周まわる日周機能と流れ星の機能があるので十分楽しめます！
タイマーを15分、30分、60分でかけられますが、タイマーをかけずとも3時間程で勝手にオフしてくれてるみたいです。なのでタイマーは使っていません。
あとは、北半球の星の動きか、南半球の星の動きかを選べます。
その他、トレイに原板ソフトをセットする方向によって投影する星空の季節と時間を変えることが出来ますので、楽しみ方は何倍にも膨らみますね。
トレイにセットする方向については、こちらを参照してください。
このバージョンに同梱されている原板ソフトは、モノクロの恒星原板と、星座のラインがひかれた原板の2枚です。
別売りのカラーの恒星原板のほうがよりリアルなようですが、調べみると、その為だけに購入するよりは別の原板ソフトを揃えたほうがいいという意見がありました。
いろいろな口コミを参考にした結果、私が買い揃えたいと思っているのは、この3点です。
原板ソフトは全て2500円ぐらいの希望小売価格なんですが、評価の高いこの3点だけはAmazonでもこの価格。。
取扱店を覗いても、この3点だけはありませんでした。絶版なのでしょうか？
再販して欲しいです！！！
ちなみにホームスターシリーズの現行モデルで現在最高スペックを備えているのは、アースシアターです。お値段3万円前後。Amazonでは2万切って売られています。
こちらは、星空の投影以外にSDカードを挿入して動画コンテンツを投影することも出来て、声優水樹奈々さんのナレーションを聞きながらオーロラや雪景色、流星群などを鑑賞できるようです。同梱されている動画コンテンツ以外にもセガのHPで新しい動画コンテンツを無料でダウンロードすることが出来るようです。
もう販売していないようですが、過去に発売されたホームスターEXTRAは業務用としても使える超最強スペックのモデルです。なぜもう売っていないのかわかりませんが、既にセガのHPではラインナップから消えていました。Amazonで中古品は買えるみたいです。お金に余裕があれば本当はこれが欲しかった～！！！
でもどうしてラインナップから消えたんでしょう？？？
これを超えるものを今密かに作っているのでしょうか！？
それまで私はクラシックを使い込んで星のお勉強もしておきたいと思います！
家庭用プラネタリウム 「ホームスター EXTRA(HOMESTAR EXTRA)」
- 出版社/メーカー: セガトイズ
- 発売日: 2008/12/25
- メディア: おもちゃ＆ホビー
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ということで、だいぶ長くなってしまったので、他の快眠グッズは次に紹介します。
果汁１００％ジュース特集
今日お届けするのは私の大好き果汁１００％ジュース特集です！
まずひとつめ～
ポッカサッポロ つぶたっぷり贅沢みかん（あ、のっけから100％じゃなかった）
つぶなしでも十分美味しいジュースにたーーーっぷりのつぶつぶが！
飲み口が大きくて、つぶの飲み残しもないですよ！
あぁぁ飲みたい！つぶつぶファンに激押しの一品です！
そして王道のこちら
やっぱこれに勝るものはないですよね！
私が億万長者になったら毎日飲みたいです。
今は45周年を記念して、
オリジナルクオカード＆POM商品詰め合わせが抽選で1000名に当たる
キャンペーン中みたいですよ。ラベルの応募券5枚一口で応募できます！
三つ目に紹介するのはこちら
グァバ好きの方にはこれがおススメ！
同じスジャータから出ている飲む果実シリーズもグァバ好きの方好みの味なので、是非お試しを！
下記の両方にグァバが入っていますが、よりグァバを感じられるのはベリーミックスのほうかな。
スジャータのむ果実ベリーミックス1000ml - ローソンフレッシュ
こちらのオリジナルミックスはネクター並みの桃感で、こちらもおススメです！
めいらくのむ果実オリジナルミックス1000ml - ローソンフレッシュ
いやーー改めてスジャータさんは良い商品出してるなーって思います。
ご清聴ありがとうございました。
アガーでコーヒーゼリー。砂糖入れないバージョン
最近アガーなるものに魅了されて、コーヒーをわざと大目に抽出してはコーヒーゼリーを量産し続けております。
使用するのは、コーヒーとアガーのみ。砂糖使わないよ。
コーヒー500ｍｌ
アガー10ｇ
（100ｍｌに対して2ｇの割合）
器によるが、２，３人分ぐらいかな。
アガーは小分けで使えるこちらを使用。
内容量は5ｇの小袋が5袋入り（２５ｇ）でひと箱です。
まとめ買いをする方はこちらの１０箱セットをどうぞ。
作り方は簡単です。
①乾いている鍋にアガーを入れて、
常温に冷ましたコーヒーを少しずつ加えて混ぜ溶かしていきます。
ヘラで混ぜていくと泡立たないのでうまく出来ますよー。
②アガーが溶けきったら、ここで鍋を火にかけます。
沸騰するまでずっと混ぜ続けてください。
③ひと煮立ちしたら火を止めて、冷める前に容器に流し込み、
粗熱をとったら冷蔵庫で冷やして完成！
※常温でも固まります。
お好みでシロップとミルクをかけて召し上がれ！
鮭フレークの瓶で作ってみました。↓
ヌーラ
ヌーラという商品をご存知でしょうか？
イオン消臭スプレー『ヌーラ』 です。
うちはニャンコたちがいて、そのうちの一匹は時々トイレ以外の場所でそそうをしてしまうので、臭い対策として今まで色々な商品を試してきたけれど、どれもダメ。
被害にあったものは全て廃棄処分になってきました。
が、ネットでこのヌーラの評判をきいてダメ元で購入したら、評判通りの消臭効果でした！
そもそもこのヌーラが話題になっていたのは、体臭（加齢臭、ワキガ、足の臭いなど）が無臭になるという話からでした。
厳密に言うと、衣類の臭いを抑えて自分から出るニオイが周りまで届かないようにしてくれるってことらしい。
はっきり言って、体臭よりも猫の尿臭の破壊力ったらないので、既にその威力はわかっていたけど、試しに夏場、職場の制服にかけておいたら、汗だくで働いたあとでも全く汗臭くなかったです。生理中とかもいいかも～って思いました。夏場の生理中のあのモワッとしたニオイ憂鬱ですよね…。
ってもう涼しくなりかけてる時に時季外れの情報でしたが、
加齢臭とか、尿漏れの臭いとか、ペット臭、生ごみ、陰干しの臭いなど使い道は多岐にわたるので、これは一度試してみて欲しいと思います。
本当にすごいんで。
あと、昔洗濯物や生ごみで使っていたこちらも紹介しておきます。
＠キエータ 〜嫌な臭いがアッという間に消える！消臭・漂白作用の衣類洗剤
これもなかなか良かったですよ。
たとえば、洗濯が終わってもやることがあって、すぐ取り出せない時ってありますよね。そのまま昼寝しちゃって夕方取り出したら臭くなってる？？？みたいな。
いや最近の洗剤だとそれはないのかな…？
でもこの＠キエータを使うと、いつまで（まぁ限度があるけど）放置してても臭くならなかったんです。粉末なので湿気で固まっちゃうところが難点ですが、興味のある方は是非こちらも試してみてください。
まぁ簡単で即効性があって、抜群の効き目なのはヌーラのほうですが、
用途によって吟味して頂ければ幸いです。
では、また。
